Bún bò LOW CARB, mình có nên đưa cái món của Junie...

các bạn nhớ nha, không có gì xịt vào mà giảm mỡ đ...

Mông 🍎 #ryanlongfitness...

2:3:4 - 2 phần cơm : 3 phần đạm : 4 phần rau củ qu...

Đây là lý do các bạn học viên nhà tui ngồi nghịch ...

Truyền động lực 😎😎😎 #ryanlongfitness #épmỡbụngdư...

giải quyết nỗi lo của các bạn nữ do chưa tập đúng...

Bữa sáng nhanh gọn lẹ #ryanlongfitness #épmỡbụng...

Hóp Bụng Nhỏ #ryanlongfitness #épmỡbụngdướiRyanLon...

Làm 1 ly trà chiều #ryanlongfitness #épmỡbụngdưới...